Blogi

Suoritatko elämää hammasta purren? – Näin pureudut bruksismin juurisyihin

Hampaiden tarpeeton yhteenpureminen tai narskuttaminen, eli bruksismi, on kehollinen vaiva, joka heijastelee myös mieltämme. Koska oireet tuntuvat ikäviltä ja aiheuttavat meille kärsimystä, saatamme alkaa taistella niitä vastaan. Tämä ei yleensä helpota tilannetta – vaan saattaa entisestään lisätä oireita. Kun käännymme kohti kehoamme ja mieltämme kiinnostuneina ja kuunnellen, löydämme keinoja hellittämiseen. Suoritatko elämää hammasta purren? Bruksismi […]